Nystart 2012
Är du redo att starta det nya året på ett hälsosammare sätt? På riktigt denna gång? Skippa svält-dagarna med huvudvärk, ständigt sug och tråkig mat som bara resulterar i förlorade muskler och kräver nya svältdagar i vår för att slippa stå i vassen i sommar. Med isodieten är du aldrig hungrig. På riktigt. Skulle du mot förmodan bli hungrig så ska du äta mer. Läs om Ulrika som gick från "Svullis" till "Ullis" på 10 veckor.
Vad är isodieten?
Isodieten är en lågkolhydratsdiet med hög kvalité (LCHQ) som ger mer energi, mindre sötsug och effektiv viktminskning utan att tumma på hälsan. Det handlar varken om att utesluta specifika näringsämnen eller att svälta sig. Istället äter du välbalanserad, varierad och näringsrik mat utan tillsatser 5 gånger om dagen. Läs mer » Vad är isodieten?
Allt detta ingår i ditt medlemskap!
Isodieten
isodieten bygger på vetenskap och grunderna är enkla. Genom att kombinera fördelarna i flera dieter under en och samma metod har isodieten blivit en av de populäraste metoderna för viktminskning. Grundkonceptet handlar om att äta rätt mängd energi vid rätt tillfälle. En balanserad kost baseras på kolhydrater, protein och fett där varje del gör lika stor roll som energikälla. Genom lång erfarenhet och nära kundrelationer har isodietens grundare själva upplevt metodens effektiva resultat vid viktminskning.
isodieten, Fredrik Paulún och dess övriga grundare var pionjärer och skapade själva konceptet som ligger som grund för isodieten. Webbsidan isodieten.se grundades tillsammans med Expressen och TV4 med tanken att åtkomstliggöra material och verktyg för att hjälpa vanliga människor att ta till sig metoden. Tanken är att sidans medlemmar på ett enkelt och effektivt sätt ska gå ner i vikt, uppnå ett hälsosamt BMI samt uppnå en långsiktig och hälsosam livsstil med hjälp av isometoden.