Vad är isodieten?
Isodieten är resultatet av vetenskapens vassaste verktyg vad gäller optimal hälsa och viktnedgång såsom GI, fettkvalité, antioxidanter och maximal mättnad. I grunden bygger dieten på en jämn fördelning mellan kalorierna från fett, kolhydrater och protein.
Följer du isodieten blir du av med hunger, sötsug och eventuella magbesvär samtidigt som du får massor av energi.
Läs mer » Vad är isodieten?
Allt detta ingår i ditt medlemskap!
Isodieten
isodieten bygger på vetenskap och grunderna är enkla. Genom att kombinera fördelarna i flera dieter under en och samma metod har isodieten blivit en av de populäraste metoderna för viktminskning. Grundkonceptet handlar om att äta rätt mängd energi vid rätt tillfälle. En balanserad kost baseras på kolhydrater, protein och fett där varje del gör lika stor roll som energikälla. Genom lång erfarenhet och nära kundrelationer har isodietens grundare själva upplevt metodens effektiva resultat vid viktminskning.
isodieten, Fredrik Paulún och dess övriga grundare var pionjärer och skapade själva konceptet som ligger som grund för isodieten. Webbsidan isodieten.se grundades tillsammans med Expressen och TV4 med tanken att åtkomstliggöra material och verktyg för att hjälpa vanliga människor att ta till sig metoden. Tanken är att sidans medlemmar på ett enkelt och effektivt sätt ska gå ner i vikt, uppnå ett hälsosamt BMI samt uppnå en långsiktig och hälsosam livsstil med hjälp av isometoden.